中秋节，作为中华民族仅次于春节的重大节目，同样象征着团圆、美满和幸福，维系着亿万国人的心结，彰显着中华文化的伟大与隽永。“每逢佳节倍思亲”，每到中秋将近，年迈的老人期盼着儿女能够回到身边，相爱的恋人期许着依偎的甜蜜，留守的儿童渴望着父母补缺那空白的关爱。当家人、朋友团聚在一起，欢庆与祥和就成为节日永恒的主题。
只是，如今日益丰富的娱乐活动让我们在尽情享受节日快乐的时候，也在悄无声息的侵蚀着我们的身体健康。例如，每到中秋佳节，几乎每家每户都会准备很多月饼。然而，美味的月饼在我们尽享口福的同时，也带来了隐患。作为一种高糖、高脂肪和高热量的食物，月饼并不是适合所有人食用，像糖尿病患者、高血压、高血脂患者等最好不要吃。即使身体健康的人，月饼也不宜多吃，否则很容易出现肥胖等问题。另外，每到佳节，聚会增多，气氛热烈，大家兴致勃勃，饮酒助兴理所应当，那么所引发的的各种问题也就随之而来了。例如，过量饮酒对人的胃、肝都会造成极大的伤害，还会诱发心脏病、脑卒中和痛风的突然发作，而且还容易干扰营养物质的吸收和储藏，导致营养不良，智力下降、记忆力减退等大脑衰老的表现。
那么，如何在欢度中秋佳节的时候避免出现以上健康问题呢?其实方法有很多。其中最符合中国人传统，最有效也最容易让大家接受的就是喝茶。国内最大的茶叶茶具网上茶城嗨茶网(www.hicha.com) 相关负责人告诉我们，上述由于中秋佳节等节日引起的健康问题，选择合适的茶叶配合正确良好的喝茶习惯就可以轻松解决。例如血脂高的可以选择保护心血管的绿茶，胆固醇高的可以喝能促进血液循环、降低胆固醇的红茶，想减肥的可以喝具有减肥消脂作用的黑茶。
另外，对于生活中的很多健康隐患，茶都有着近乎神奇的功效。目前茶叶比较确切的健康功效有预防癌症、调节血脂、降低血糖、增强免疫功能、防止吸烟损伤等。同时，喝茶也能够提升自身精神境界，调节心情，培养气质。可以想象这样一个画面，或在山中，或在水边，雅静之处，泡上一壶茶，自斟自饮，细啜慢饮，真是美的享受。
茶让中秋月更圆。有了茶的相伴，我们在欢度中秋佳节的时候，就可以少一些顾虑，多一些轻松，尽情享受节日带给我们的幸福与欢乐。
