鼻炎馆加盟：防治鼻炎靠洗鼻？洗鼻前一定要了解这些知识！

近年来，我国过敏性鼻炎发病呈上升趋势，患病率从11.1%上升到17.6%，总患者已高达2.4亿。根据天猫健康近期的一组数据显示：每年3月入春，皮肤过敏、鼻炎、哮喘相关用药销量3月环比均增长近5成，用于辅助治疗的洗鼻器环比增长超4成。

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冲洗鼻腔能防治鼻炎吗？

北京大学第一医院耳鼻喉科医生说：“就像人类的脸部需要每天清洗一样，鼻炎患者进行鼻腔冲洗很重要，把生理盐水注入到鼻腔，冲洗鼻腔黏膜可缓解鼻炎”。

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对抗鼻炎是场持久战，除了常规的戴口罩、远离过敏原，锻炼身体等方法，合理的鼻腔冲洗也可缓解鼻炎。冲洗鼻腔可以洗掉吸入鼻腔当中的有害物质以及过敏性颗粒，同时也能够清洗鼻腔远端和鼻窦口，对鼻腔鼻窦分泌物的引流有一定的帮助，从而降低粘膜水肿的程度，同时也能够使鼻腔粘膜保持湿润，减少对粘膜的刺激，对上皮细胞纤毛自清功能的恢复有一定的帮助。

盐水洗鼻时的注意事项

在一定程度上，盐水洗鼻确实能预防鼻炎的发生，缓解鼻塞鼻痒症状。但如果洗鼻姿势错误，或洗鼻水配比错误，还会损伤鼻粘膜，甚至会引起鼻窦炎和中耳炎。所以，在盐水洗鼻时一定要注意这些事项：

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01如何选择洗鼻液？

如果自行配置洗鼻液的话，温度要接近人体体温（37°），洗鼻水不能用自来水，洗鼻盐不宜用含碘盐。如果买洗鼻液的话，推荐使用的生理盐水和高渗盐水！

生理盐水：无刺激性，对鼻粘膜损伤小，适合日常使用；

高渗盐水：鼻黏膜肿胀、鼻塞明显时效果更好，使用时间不超过1周；

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02如何才是正确洗鼻？

① 冲洗时采用坐位或站位，身体稍微前倾，洗左侧鼻腔头稍微往右侧偏，洗右侧鼻腔头稍微往左侧偏，两个鼻孔交替清洗约1-2分钟。②洗鼻过程要张开嘴巴，用嘴呼吸，不要吸气、吞咽、说话，避免呛咳。如出现头痛、呛咳、耳闷胀、耳痛、鼻出血等不良反应时需要立即停止操作，如症状没有缓解，需要及时就医。

清鼻堂温馨提醒：盐水洗鼻只能预防鼻炎发作，暂时缓解鼻炎症状，如果您正在鼻炎发作期的话，需要选择清鼻堂，科学应对！